본문 바로가기

건강 꿀팁25

슬개골 연골연화증 젊은 사람도 위험하다 원인 증상 및 치료 예방법 앉았다 일어날 때 무릎이 아픈 것이 이제는 고령의 어르신들만 가지는 질병이 아닌 젊은 사람들에게도 많이 나타나고 있습니다 앞무릎 질환으로 알려진 슬개골연골연화증에 대한 원인과 증상 및 치료 그리고 예방법에 대해 자세하게 알아봤습니다 슬개골연골연화증 원인 우리 몸에 관절마다 특별히 힘줄에 붙어있는 뼈가 종자골이라고 합니다 힘줄로만 계속해서 사용하면 금방 닳아서 없어질 관절에 힘줄과 함께 있어 그 기능을 하는 뼈입니다 이 중에 가장 큰 종자골이 바로 무릎에 슬개골로 슬개골연골연화증은 이 슬개골로 무릎연골이 닳아서 문제가 생기는 질환으로 알려져 있습니다 서양보다 우리나라의 슬개골 연골연화증 발병빈도가 높다고 알려져 있습니다 이는 온돌방 문화의 영향으로 바닥에 쪼그려 않거나 무릎을 많이 사용하는 생활환경에 기인.. 2023. 5. 28.
엠폭스 원숭이두창 증상 원인 치료법 원숭이두창으로 알려진 엠폭스가 점점 세계적으로 발병하였고 심지어 우리나라까지 증상자가 생기기 시작했습니다 엠폭스 증사과 원인 치료 방법에 대해 자세히 알아봤습니다 엠폭스 증상 원숭이두창 주요 증상으로 피부발진, 발열, 두통, 오한, 근육통, 기침, 코막힘등이 있으며 증상이 몸살감기와 비슷한 증상을 보이고 있습니다 발병자 대부분이 경미한 증상으로 진행되지만 임산부, 노약자, 기저질환자의 경우 패혈증, 뇌염, 설사, 탈수 증상으로 진행될 수 있으니 노약자의 경우 감염이 의심되면 신속히 의료기관에 진단을 받으셔야 합니다 신속하게 질병관리청 엠폭스(원숭이두창) 상세정보를 보시려면 아래 질병관리청 홈페이지를 방문하시면 됩니다 질병관리청 질병관리청 www.kdca.go.kr 엠폭스 원인 엠폭스는 중앙아프리카와 서아.. 2023. 4. 13.
ABC 주스 내장지방 제거 효능 자세히 정리 다이어트의 계절이 다가오면 운동과 병행하여 다이어트 식단을 고민하게 됩니다 다양한 다이어트 음식들 중에 과일과 채소로 만든 ABC 주스가 내장지방 제거에 좋은 효과가 있다고 하여 오늘 자세히 알아봤습니다 ABC 주스가 뭔가요? 우리가 흔히 알고 있는 과일과 채소인 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 함께 갈아서 만든 주스를 영문 앞자리를 따서 ABC 주스라고 하며, ABC 주스는 면역력을 높이고 장에 좋으며 특히 내장지방 분해에 좋다고 알려지면서 주목받고 있습니다 사과, 비트, 당근에는 풍부한 식이섬유와 영양분이 들어있는 것으로 알려져 있으며, 특히 우르솔산, 베타카로틴, 안토시아닌을 통해 지방분해 효과와 지방배출을 통해 비만해소의 도움을 준다고 합니다 ABC 주스 효능 *사과 (.. 2021. 5. 26.
우슬 효능 먹는법 깔끔정리 70세 이상 연세의 어르신들을 보면 무릎과 허리 등의 관절 통증으로 고생하시는 모습을 많이 보게 됩니다 오늘은 이러한 퇴행성 류머티즘 관절염에 탁월한 효과가 있다는 우슬의 효능과 먹는 법에 대해 알아봤습니다 우슬 줄기의 모양이 소의 무릎처럼 생겼다 하여 한자로 우슬이라는 이름이 붙여졌다고 하는 우슬은 뿌리를 말려서 약재로 사용하며 무릎과 관절 통증에 좋다고 알려져 있습니다 성질은 평하고 무난하며 독성이 없고 맛으 쓰고 신맛이 나며, 우슬의 뿌리는 사포닌 성분이 들어있어 더덕, 인삼, 도라지와 같은 냄새와 식감을 가지고 있습니다 우슬의 효능 *뼈와 관절통증에 좋다 우슬은 척추과 뼈를 건강하게 하며 관절과 연골의 재생을 돕고 관절염 통증 완와에 좋은 약재로 쓰입니다 특히 연세가 많은 어르신들의 퇴행성 관절질.. 2021. 5. 13.
토복령이란 무엇이며 효능및 먹는법 정리 한의학 약재로 많이 쓰이는 토복령은 예로부터 100가지 독을 해독한다고 전해질만큼 탁월한 해독 약재로 알려져 있습니다 오늘은 미세먼지 속의 중금속 해독에 좋은 토복령의 효능과 주의할 점을 알아봤습니다 토복령은 청미래덩굴 뿌리? 백합과의 덩굴성 식물로 우리나라 전국 각지에 자라는 청미래덩굴의 뿌리가 바로 토복령이라고 합니다 오래전 시골에서는 망개나무의 뿌리로 불렸다고 합니다 망개나무의 잎은 항균역할이 뛰어나 음식이 쉬는 것을 막아주는 역할을 해서, 망개잎에 떡을 싸서 쪄놓으면 냉장고가 없던 시절 떡을 오래 보관할 수 있어 유용하게 활용되었고 이렇게 만든 떡을 망개떡이라 불렸습니다 청미래덩굴은 겨울동안 뿌리부터 모았던 영양분이 위로 올라가 잎을 내고, 열매가 생기고 가을부터 열매는 빨갛게 맺히게 된다고 합니.. 2021. 5. 2.

티스토리툴바